您好不想说话也不想动

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在心里边并不安静，最主要的问题可能是找不到自己的目标，因此也不知道怎么样去做，比如说如何对待你现在的学习，如何对待自己的身体，如何交朋友等等

指导意见：
我不知道你是不是一个学生，如果是学生的话，不断的看书总是可以让人睡着的，几乎对于所有的人都是有用的，如果学习还睡不着的话，那就一直学学习成绩也会好的，就怕是自己睡不着觉，反而看手机那就睡不着了，至于自己的心情的话，可以找专业的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信会对你有很好的帮助