2021-01-05 1人回答
性别:男
健康咨询描述:精神萎靡不振怎么办
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病情分析: 您好!精神萎靡不振有效治疗方法,就是身体锻炼,身体锻炼可以增强体质,排解压力,缓解焦虑,使一天的工作身心疲劳得以放松。另外就是保持一个良好的睡眠节律。
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