吃什么水果可以帮助消化
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果可以帮助消化
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
大部分的水果都可以起到帮助消化的作用，例如苹果，苹果当中含有丰富的维生素及矿物质和膳食纤维，它可以增强消化道内消化酶的活性，促进食物转化吸收，也可以多吃一些山楂，山楂当中的有机酸可以促进胃酸分泌，加速胃部分解食物的速度。
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2021-01-05 16:17
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