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经常失眠晚上经常睡不着

2021-01-05 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：经常失眠晚上严重睡不着很困就是睡不着头脑很清醒

满意答案

病情分析：
病情的描述考虑你这个可能平时生活压力大呀，忙碌有点焦虑，建议这个可以喝点复方枣仁胶囊治疗比较好，少吃油腻辛辣的食物比较好一点，平时多注意休息。然后也可以喝点儿劳拉西泮之类的。

投诉 2021-01-05 13:51

其他答案 (2)

病情分析：
你好，经常失眠晚上经常睡不着这种情况考虑是由于植物神经功能紊乱导致的症状，与平时压力大，精神紧张，想的太多有关，可以吃谷维素片和安神补脑液来调理，晚上睡觉前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，睡觉前不要看手机电脑，放松心情，不要有压力，

投诉 追问 2021-01-05 13:52

2021-01-06患者追问

我也感觉心脏有时候慢一下然后就很难受喘不过来气这是睡眠不足的原因吗

2021-01-06医生回复：

你好，这种情况考虑与休息不好有关

2021-01-06患者追问

那怎么办啊这几天恶心想吐吃不下去饭

2021-01-06医生回复：

你好，如果没有别的情况，可以喝藿香正气液和莫沙必利片注意休息，饮食清淡易消化

2021-01-06患者追问

好的谢谢你

病情分析：
如果经常失眠，晚上严重睡不着很困，但是头脑很清醒，这种情况建议白天的时候要增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用百乐眠胶囊，配合安神补脑液，调整睡眠，不要太过紧张，不要有压力，要放松心情，调整心态。

投诉 追问 2021-01-05 13:43

2021-01-05患者追问

有时候心脏跳的慢一下就喘不上来气这是怎么回事啊

2021-01-05医生回复：

你这种情况考虑还是精神紧张，休息不好引起的。

2021-01-05患者追问

我之前吃过一些药但是作用不大好像是那个补血安神片

2021-01-05医生回复：

如果还是休息不好，可以服用右佐匹克隆等药物帮助睡眠。

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