睡觉半夜睡着睡着会坐起来
2021-01-05 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：偶尔半夜睡觉睡着睡着就会坐起来几分钟，但是第二天醒来后一点都不知道，是怎么回事呢
免费咨询
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
出现这种情况主要是睡眠障碍，平时一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，不要过度紧张，焦虑可以适当服用谷维素调节一下神经，睡觉前可以用温水泡脚或喝喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量。
投诉
2022-12-22 09:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识