家里的宝宝1岁9个月大晚上11点睡觉
2021-01-05 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：家里的宝宝1岁9个月大晚上11点左右休息第二天早上9点才起床怎么办能让宝宝休息时间更早一些
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满意答案
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- 张伟令 主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
那一岁9个月的宝宝11点睡觉那太晚了。一般最好10点以前睡觉。这样的话就要养成习惯的。首先吃完晚饭早早上床，即使不睡觉也要上床呆着。然后家长都不要大声喧哗，也不要玩手机啊，把灯光调暗。告诉宝宝要睡觉啦，要休息啦，然后搂着宝宝也别说话，拍一拍或者是摸摸后背。时间长了慢慢养成习惯就会早睡的。
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2022-11-02 05:15
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