怎么减肥才能不反弹且更瘦？
2021-01-05 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我身高162体重102怎么样才能更瘦？而且腰也有点粗，怎么样才能变瘦？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
建议您平时应该注意清淡饮食，多吃新鲜的含有维生素的绿叶蔬菜，如菠菜，大白菜等。少吃含糖量高的水果，如葡萄，苹果等。少吃高脂肪油腻的食物，多喝温开水，多运动。
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2021-01-06 04:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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