2021-01-06 1人回答
年龄:9岁
健康咨询描述:儿童补锌食谱吃什么好
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病情分析: 锌元素主要来源于动物性食物,比如贝类海产品、动物肝脏、红色瘦肉等,坚果类含有较多的锌,由于除了坚果其他植物性食物含锌较少,素食容易引起缺锌。
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