脚踝韧带拉伤了怎么办
2021-01-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：脚踝韧带拉伤了怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
脚踝韧带拉伤可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少下地行走负重，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，可以带个支具，都是有利于恢复的。
投诉
2021-01-06 09:26
韧带拉伤症状百科
在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识