失眠不困成宿睡不着觉
2021-01-06 2人回答
性别：女年龄：57岁
健康咨询描述：失眠不困成宿睡不着觉之前腰受过伤伤到骨头有什么影响么
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果之前腰部受过伤而且腰部总出现疼痛不舒服症状，可能会影响睡眠除，如果没有出现这种情况考虑主要是由于平时过度紧张焦虑造成的，平时在睡觉前可以用温水泡脚或服用谷维素调节一下神经。
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2021-01-06 11:54
其他答案 (1)
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- zsdoc93623842t8 其他
- 咨询：35人
病情分析：
你好，如果没有心理原因，先检查身体，特别是大脑，消除由生理因素引起的失眠。其次，如果你感到痛苦和沮丧、恐惧和失落、压力和无助，或者由于紧张的人事环境而经常处于兴奋或极度空虚的心理状态，你需要找到负面情绪的根源。心理咨询和矫正能有效地解决心理问题，有助于缓解失眠。建议你及时寻求心理咨询，找出潜意识中的原因。
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2021-01-06 12:00
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