腰椎盘突出的人可以跑步吗
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出的人可以跑步吗
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出的病人不建议做跑步运动的，因为跑步以后有可能会加重腰椎间盘突出压迫神经的症状，腰椎间盘突出的病人可以进行游泳的锻炼，也可以在床上进行三点支撑，5点支撑的训练来提高腰肌的张力。
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2021-01-06 12:32
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