为什么睡不好会头晕
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：为什么睡不好会头晕
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡不好大脑就没有得到充分的休息，处于疲惫状态，导致脑神经紊乱就会头晕的。还有睡不好脑血管会痉挛就会产生头昏头痛。对于睡眠质量欠佳的，调整生活作息、睡前听听轻音乐、喝杯热牛奶有助于睡眠。
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2021-01-06 19:35
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