女生喝牛奶会长高吗?
2021-01-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生喝牛奶会长高吗?
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满意答案
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- 关艳楠 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
喝牛奶是可以促进长高的，牛奶含有优质的蛋白质，可以促进骨骼的健康。要想长高，也要注意配合适当的运动，增加跑步运动或者是伸展运动。注意补充新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，可以改善身体的糖、蛋白质、脂肪的代谢。喝牛奶只是一方面，与遗传，睡眠也有关。
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2021-01-06 16:06
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