如何恢复跑步脚后跟疼
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：如何恢复跑步脚后跟疼
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
恢复跑步脚后跟疼可能是由于长时间没有跑步，恢复跑步后不适应的表现，建议首先要注意跑步的姿势，开始跑步注意时间不要过长，脚后跟疼可以进行局部热敷，按摩缓解，或者用热水泡脚。
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2021-01-06 17:39
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