2021-01-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:许莫氏结节怎样锻炼好
满意答案
病情分析: 许莫氏结节主要是因为椎体纤维环断裂,导致椎间盘嵌入到椎体内部形成,锻炼的方法主要是减轻椎体的受力,避免许莫氏结节增大。可以加强腰部的肌肉力量锻炼,也可以多游泳,对于腰部肌肉力量的锻炼也是很好的方法。
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