每天吃水果对身体有什么好处
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：每天吃水果对身体有什么好处
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
根据你的描述，水果之类含有丰富的维生素以及高纤维素，可以使身体给身体补充水分及营养，保持大便通畅，但是尽量不要吃得过于凉，以免引起胃肠道的不适，饮食上多吃一些含有优质蛋白的食物，调整好作息规律，有利于身体健康。
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2021-01-07 10:37
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