2021-01-07 1人回答
健康咨询描述:o型腿要注意什么
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病情分析: 首先要注意千万不能外八字走路,外八字行走时腿在向侧边用力,给膝关节一个外推的力量,这样每走一步,膝关节的外侧副韧带就受到一直牵拉和冲击,长期下去膝关节外侧的韧带就会松弛,稳定性就不稳,膝关节就会向内旋,由于受到膝关节内侧韧带的牵拉,就向内旋转,长期以往就形成了所常见的一种O型腿,第二点就是坐姿,尽量的不要跷二郎腿坐,不要盘腿坐和跪坐。
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