晚上喝豆浆会长胖吗
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：晚上喝豆浆会长胖吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚上的时候喝豆浆并不一定长胖的长胖其实最主要的是长期高热量摄入而导致的脂肪的累积的，所以对于体重的维持最主要的是根据自己的活动量，将饮食的热量控制在合理的范围，注意不要形成偏食的习惯，任何一种食物都是有热量的。
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