晚上喝纯牛奶发胖吗
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：晚上喝纯牛奶发胖吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上喝纯牛奶主要量不太大，一般不会引起发胖，发胖是由于体内能量过剩引起的，在你平时科学规律的生活饮食以清淡为主，不要吃油炸的食物，每天坚持有氧运动，一小时能够控制体重。
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2021-01-07 11:38
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