食补养生的方法有什么
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：食补养生的方法有什么
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
食补养生的方法可以根据体质的不同参考以下几种。以表现出口苦，口中有异味，或者伴有大便粘滞。建议平时要多吃具有清热化湿类的食物。2如果出现面色灰暗。失眠多梦，女性多，伴有痛经，闭经。建议平时可以服用活血化瘀类的食物，比如当归生姜羊肉汤。
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2021-01-08 08:29
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