2021-01-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生长高方法
满意答案
病情分析: 女孩的青春期一般是在12到13岁开始,到16到18岁左右,在这个阶段是个猛长期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,每天坚持跑步,跳绳只要坚持半个小时以上,关键是自己一定要有信心,睡觉前再多喝点儿牛奶,在短期内增高是没有问题的
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