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腰疼，平躺感觉腰椎酸疼

2021-01-07 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：病情描述男,25岁,患病时间一年。主要是腰后背底部脊椎骨，有点疼痛。用手按着会有轻微不适感。搬运重物后不舒适感会加重。主要原因是。一年前做卷腹运动时，发力方式不对。主要用腹部去发力，而没有用手腹共同发力。当时能明.显感到背底部有骨头声音。大概错误做.了10个卷腹运动做完后，背底脊椎明显疼痛。后采取用活络油轻轻的按摩。疼痛有所缓解。偶尔会疼，但明显能感觉背部有一股气在游走。会有不舒适感。最近做下压腰部锻炼，加重

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满意答案

: 张治国 主治医师; 日照市中医医院

病情分析：
你好，根据你的病情介绍一疼，做了腰椎磁共振，有轻度的腰间盘膨出，平常要避免做卷腹运动，不要做仰卧起坐，容易拉伤腰背部肌，可以做小燕飞，五点支撑等锻炼，可能和劳累过度或者长期弯腰，或者做卷腹运动等情况有关

投诉 追问 2021-01-07 12:12

2021-01-07患者追问

有什么理疗建议，韧带有问题吗？，这次有做仰卧起坐等锻炼

2021-01-07医生回复：

可以针灸理疗，韧带问题不是很大，看不太清

其他答案 (2)

: 魏琛 主治医师; 河南省洛阳正骨医院

病情分析：
点腰椎的核磁共振也并没有明显的腰椎间盘突出，这种还是考虑运动引起的腰部肌肉损伤，充分休息，停止体育运动，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，口服腰痹通胶囊进行治疗。

投诉 追问 2021-01-07 12:15

2021-01-07患者追问

韧带有损伤吗？

2021-01-07医生回复：

目前韧带的损伤看不出来，主要还是肌肉损伤。

: 王笑朝 副主任医师; 威县中医院

病情分析：
根据所拍的片子及核磁共振检查为腰椎骶化及腰椎轻度退变，如果合并腰肌是劳损、腰肌筋膜炎及棘上韧带炎等情况时将出现腰部疼痛的症状。可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物，针灸、按摩、烤电、外敷中西药物，局部封闭或小针刀等方法治疗。避免长时的弯腰姿势，平卧硬板床休息。可适当进行倒走、游泳、燕飞式等腰背肌功能练习。

投诉 追问 2021-01-07 11:54

2021-01-07患者追问

韧带有损伤吗？现在不敢坐，只能站，和躺

2021-01-07医生回复：

如果单纯棘上韧带损伤的话，一般通过核磁共振是难以直接发现的。

2021-01-07患者追问

请问一下，还需要做什么检查

2021-01-07医生回复：

主要是通过患者的症状、病史、职业特点与医生查体进行判断分析，没有必要再进行其他特殊检查。