22岁怎么长高
2021-01-07 1人回答
年龄：22岁
健康咨询描述：22岁怎么长高
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
22岁的骨骼线已经基本闭合，但是只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物一般在25岁以前，还是有希望在增高的，每天跑步游泳，但是多做一些牵引的运动，多吃一些高蛋白的食物，多喝点牛奶，补补钙肯定会增高的
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2021-01-07 12:06
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