腰椎间盘突出可以做深蹲运动吗
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出可以做深蹲运动吗
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
患有腰椎间盘突出不建议做深蹲动作的，因为这些动作有可能会导致腰椎间盘突出症状的加重，患有腰椎间盘突出，可以采用游泳锻炼的方法促进腰背部的肌肉张力的增加，或者是采用小飞燕的动作锻炼腰背部的肌肉张力，预防腰椎间盘突出的加重。
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2021-01-07 18:00
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