游泳对长高的效果
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：游泳对长高的效果
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满意答案
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- 王丹丹 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，任何运动都会增加肌肉量，肌肉量增加了，就有可能会增加新陈代谢，所以也会促进生长激素的分泌的，但是做跳高的运动，比如跳绳，打篮球可能效果更好的，然后多喝牛奶，豆浆，夜间好好休息，保证睡眠充足
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2021-01-07 14:57
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