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11.13做股骨髓内钉置入术，

2021-01-07 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：12.21复查，医生让锻炼，我这些天一直在练，但是感觉会不管用，比如今天可以弯到一定程度了，到明天接着不行了，一直这样，没有效果，这是为什么，我应该怎么练，

满意答案

病情分析：
所谓的复健训练，肢体功能训练，不是非要今天和昨天比较，通常需要这一周和上一周比较，功能锻炼对肢体恢复有帮助，不用怀疑，如果你感觉一周没有效果，那么可以咨询医生，选择更加适合的运动。

投诉 追问 2021-01-07 18:27

2021-01-07患者追问

我感觉没有效果得怎么锻炼，

2021-01-07医生回复：

不是太剧烈的运动，和缓的运动，找一项感兴趣的，不要太多心里负担，平常心或者正能量。坚持锻炼，逐渐增加锻炼时长，功能就会恢复

其他答案 (1)

病情分析：
孩子，根据你拍的照片看，你的髓内针固定的很好，你是不是害怕疼痛，锻炼的次数少，幅度没有达到医生要求的数据。我建议你一定要坚持锻炼，过一周以后就适应了，不再疼痛了。

投诉 追问 2021-01-07 17:27

2021-01-07患者追问

要达到怎样的幅度，我每次都锻炼到80度左右，但是到第二天还是弯不起来，要怎么锻炼

2021-01-07医生回复：

要循序渐进，今天锻炼四十度，明天锻炼五十度，后天增加到六十度。就这样增加。

2021-01-07患者追问

我一直就是这么练得.但是今天锻炼到了80度.明天还是弯不到80度.又得重新80度.这样已经持续一个星期了

2021-01-07医生回复：

到一定的程度就难度大了，这很正常。

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