170斤肥胖的人如何减肥
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：170斤肥胖的人如何减肥
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先要建立减肥的信心和决心，这是最主要的个人建议患者，注意从饮食和运动上进行调理，饮食上每顿饭保持七成饱，也要注意营养成分的均衡摄入，每天在坚持适当的有氧运动。
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2022-10-15 19:29
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