脊柱弯曲可以练瑜伽不
2021-01-08 2人回答
健康咨询描述：脊柱弯曲可以练瑜伽不
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满意答案
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
脊柱出现弯曲，如果不是特别严重，可以练瑜伽的，通过瑜伽的练习使肌肉痉挛得到恢复，脊柱侧弯有可能会得到矫正的，所以脊柱弯曲可以练瑜伽的。
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2021-01-09 12:28
其他答案 (1)
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
脊柱弯曲或者是脊柱侧弯也可以进行瑜伽练习，但是瑜伽的角度锻炼一定要控制，避免有太大角度的肌肉活动，防止出现扭伤。这个锻炼一般也不容易刺激，加重脊柱侧弯，
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2021-01-09 12:31
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