孩子成长过程中想长高要注意什么
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：孩子成长过程中想长高要注意什么
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
身高增长需要多种营养素，进食时注意营养均衡，保证蛋白质、钙元素等营养素摄入；生长激素分泌高峰在夜间深睡眠时，应避免熬夜，保证充足的夜间睡眠；运动对身高增长有益，应适当进行有氧运动。定期监测身高，身高增长趋势发生偏离时及时干预。
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2021-01-08 09:06
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