安高乐真的能长高吗
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：安高乐真的能长高吗
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
安高乐也有一定的增高的作用，但是关键是自己一定要坚持锻炼身体，同时一定要加强营养。运动加饮食才是最好的方法。所以一定要每天坚持跑步锻炼身体，俯卧撑，同时多吃一些高蛋白高热量的食物，保证充足的休息和睡眠。睡觉前多喝牛奶不补钙。
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2021-01-08 11:32
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