盆骨前倾矫正方法
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：盆骨前倾矫正方法
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满意答案
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- 李晨 主治医师
- 咨询：21747人
病情分析：
你好，骨盆前倾首先要避免劳累，腹部的肌肉要得到一定的锻炼，平时可以进行一些平板支撑。也可以站墙根，就是人背靠墙，往后挪使腿臀腰胸头颈都挨着墙面，使全部肌肉得到锻炼，每天坚持5~10分钟。
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2021-01-08 22:41
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