2021-01-08 1人回答
健康咨询描述:长时间看手机脖子筋疼怎么办
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病情分析: 长时间看手机脖子筋疼考虑肌肉等软组织长时间保持一个姿势引起的痉挛紧张情况的,可以注意休息,尽量避免长时间保持一个姿势,当中可以活动一下,热敷每天两次,每次约20分钟,可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬贴膏,观察看看。
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