2021-01-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:男性如何长高
满意答案
病情分析: 首先一定要坚持锻炼身体,要做自己力所能及的活动,比如每天跑步,跳绳单杠双杠,踢足球,这些都是有意义的活动,只要每天能坚持半个小时以上,同时多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前一定要多喝牛奶,尽量的避免熬夜,终合调理一段时间,在青春期肯定会迅速增高的
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