2021-01-08 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:医生我现在11周空腹血糖5.4、医生说偏高让我过几天再去复查,请问我饮食要注意什么?胃口不是很好,现在主食都是吃面有什么水果是适合吃的?我该怎么控制呢
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病情分析:
妊娠期空腹血糖正常范围是3.3~5.1毫摩尔每升之间,目前已经超过5.1毫摩尔每升,属于血糖偏高。这种情况建议清淡饮食,避免进食高脂高热量食物如油炸食品肥肉等,也不要进食零食甜食糖类。多吃青菜等含热量少含纤维素多的食物,炒菜也要少放油,不要喝菜汤,可以适当进食粗粮。适当运动。一般通过调节饮食和适当运动血糖多数能够恢复正常。