肘关节屈曲康复经验
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：肘关节屈曲康复经验
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
肘关节康复训练方法首先屈曲肘关节，在去除外固定后，自行用健侧手握住患侧手腕，用力拉向自己进行锻炼，出现明显疼痛时应暂停，待组织适应疼痛消失后，再加大力度肘关节伸展，可以采用坐位伸肘掌心向上，将肘部支撑固定于桌面上，小臂及手悬于桌外肌肉完全放松，然后手持哑铃等重物作用下，缓慢的下垂伸直。
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2022-10-14 08:08
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