左脚背痛，极有可能是痛风，可以服药和健身吗？

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：去年11月痛风发作，去医院检查尿酸541，喝了啤酒第三天去测得，医生建议注意控制饮食没让吃药，我自己害怕尿酸高会引起结石什么的，而且想快速降尿酸还可以喝啤酒，就买了好多非布司他片，每天半颗，这样吃。今年最近这几天突然左脚背痛，然后肿了，行动困难，从去年11月份到到现在这期间一直服用非布司他片半颗，前阵子喝了不少啤酒和吃了烤鱼。没事晚上玩游戏也空腹喝啤酒，然后我就没去医院查，就现在吃了秋水仙碱片两天，今天拉肚子了，不吃了，脚背痛有所缓解，可以走路了，但是还是痛。非布司他还在继续吃，又买了四盒。我很后悔当时没听医生的，但是成年人心里的苦闷真的有时候很难排解，就喝酒。我知道这可能是找借口，我会慢慢控制喝酒，要不就喝白酒。
问题1:现在感觉痛风症状好厉害，并且吃秋水仙碱都缓解的效果不如以前，感觉发作也频繁了，是服用非布司他片引起的吗？还可以继续服用非布司他片吗？
问题2:脚背现在还是痛，可以去健身房的跑步机健步走吗？