2021-01-08 1人回答
健康咨询描述:每夜都做梦是什么原因
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病情分析: 每夜都做梦是一种病态的现象,是睡眠障碍的一种。导致其发生的原因有以下几种:一般由于精神过度紧张,过度疲劳,压力大,焦虑等因素诱发。另外气血不足,身体免疫力低下,亚健康状态也会导致出现每夜多梦的现象。建议平时可以增加体育运动,增强体质,保持好的心情,不要太多精神压力,可以服用维生素B1和谷维素来进行营养神经。
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