年轻人应该怎样去预防心梗？
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：年轻人应该怎样去预防心梗？
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
年轻人怎么预防心梗，主要是预防心脑血管的危险因素，比如说要控制体重，避免超重肥胖，避免大鱼大肉，要适当运动，要预防高血压，冠心病，戒烟限酒。适当多吃点新鲜蔬菜和水果，保持乐观的心态，不焦虑不紧张。做到均衡膳食。
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2021-01-08 17:44
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