高血压能不能跑步
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：高血压能不能跑步
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：适量运动有益于高血压患者的康复，高血压能跑步，但最好是慢跑，慢跑属于有氧运动，有利于高血压患者扩张血管，降低血压、血脂，减少高血压病合并心脑肾病变的发病率。注意不要剧烈跑步，也不要一次跑的时间太长，不能空腹跑步，没有感到劳累就可以。
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2021-01-08 18:16
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