尿道结石怎么自己排出来

病情分析：
你好，根据你的描述和发过来的图片，年龄20岁了，如果检查有输尿管结石，结石大小约4毫米，是比较小的，一般是可以自己排出来的，说还有症状，还有疼痛，可以做一个泌尿系的彩超检查一下，看看结石有没有崁顿，

病情分析：
输尿管结石，要想排出来，需要大量饮水，增加运动，蹦蹦跳跳，结石就有可能顺着输尿管传到膀胱，在由膀胱，进入尿路，自行排出结石。结石颗粒小的话，就可以自行排出。从尿道排出的时候，很可能伴有尿道刺痛。

病情分析：
多喝水勤排尿，平时适当蹦蹦跳跳，可以把小结石排出来，也可考虑服用排石颗粒配合。可以考虑复查彩超。平时注意适当多饮水补充水分。肾结石的发生，还会受到饮食的影响，如菠菜，草莓等含有较多草酸盐。

病情分析：
根据你描述的情况，医生说的这些方法正是促进结石排出来的方法。如果疼痛的话还可以静脉滴注一些解除肌肉痉挛的药物，促进输尿管的扩张，这样可以有助于结石的排出。应该去医院进行复查看看有没有造成肾脏积水。