我是月子吹空调和外出落下的褪疼

病情分析：
你们的病人描述你指的这种情况呢？首先您指的现在这个腿疼，蹲不下膝盖有积液，并不是说月子里吹空调落下的这个问题，这个问题呢，可能是你长期活动啊，或者是这个嗯，损伤所造成的这种情况下，没有什么偏方的，可以进行理疗的

病情分析：
根据你的病情，膝关节有积液，疼痛蹲不下。目前利用偏方来治疗作用不大，应该去正规的医院进行诊治。

指导意见：
你的膝关节积液疼痛首先要做个磁共振明确诊断，如果是半月板损伤，那就要接受正规的治疗，例如：关节腔内注射消炎镇疼液和玻璃酸钠注射液一个疗程。