首页问医生发现我的

自残喘不上气我不知道怎么了

2021-01-08 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我现在情绪很崩溃我我喘不上气我头疼到爆炸了我会通过自残打自己才会清醒一点我的情绪是突然的起来我会把一件小事情放大无数倍

满意答案

病情分析：
您好，您现在这是有心理疾病，建议您进行心理调节，不要把小事情放大，一定要大事化小小事化了才可以，放松心态，保持愉悦的心情才能够出气顺畅，才能够不头痛，如果自己调节不好就去心理门诊就诊

投诉 2021-01-08 22:45

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况，你正处于青春期，情绪波动很大，此时，一旦遇到刺激性因素，你情绪就失控，容易伤害自己，这时就需要调整

指导意见：
像你这种情况遇到此类致残的事件之前，首先要深呼吸深深的吸气，然后再慢慢的呼气。反复进行，然后转移注意力离开那种场所。到医院检查一下，如果是抑郁症就需要药物治疗，遇事朝好的方向发展，。

投诉 2021-01-10 08:21

头痛疾病百科 头痛是临床常见症状之一，通常指局...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消