情绪总是琢磨不透迷茫

2021-01-08 3人回答

性别:女年龄:15岁

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满意答案

马翀宇 二级心理咨询师
咨询:30581人
投诉 追问 2021-01-08 23:29
2021-01-08患者追问

啊,谢谢医生帮助了我三次。我本以为今天抑郁情绪会好的,没想到晚上又开始难受了。也是经常想着轻生,挺难受的

2021-01-08医生回复:

情绪总会有反复的,要慢慢来,有信心。

2021-01-09患者追问

嗯嗯!!好的!!

2021-01-09医生回复:

别着急。慢慢调节。。

2021-01-09患者追问

嗯呐嗯呐,好

2021-01-09医生回复:

放松情绪。。

其他答案 (2)

段东华 二级心理咨询师
咨询:8042人
投诉 追问 2021-01-08 23:41
2021-01-09患者追问

好,谢谢医生,那就要找到根源

2021-01-09医生回复:

好的?,希望你能慢慢的改变自己,每天坚持运动,可以写日记。

2021-01-09患者追问

嗯嗯,日记每天都写的

2021-01-09医生回复:

这都是你抒发自己情绪最好的方式

王敏 二级心理咨询师
咨询:1619人
投诉 追问 2021-01-08 23:42
2021-01-09患者追问

好的。最近还有点头疼和头晕

2021-01-09医生回复:

这种情况下还是要去医院进行一次全面的检查。用药物先控制好躯体化的症状,然后再进行其他的恢复会更好一些。

2021-01-09患者追问

好的,谢谢医生

2021-01-09医生回复:

不客气。天气很冷,注意保暖。有时间,就多做有氧运动,会很好的改善睡眠和情绪。

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