怎样治理肥胖症
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：怎样治理肥胖症
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肥胖症就是体内能量过剩引起的，首先要管住嘴，迈开腿，不要吃高热量食物，每天坚持营养运动至少一小时以上，最好每日三餐，每餐主食不要超过二两，可以经常游泳，骑自行车快走，慢跑等。
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2021-01-09 22:15
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