腰椎间盘轻微膨出严重吗
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘轻微膨出严重吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，出现腰间盘轻度膨出不严重，平时生活中注意保养就可以。一定要避免长时间站着坐着站着，避免弯腰负重，注意腰部保暖避免受凉，每天可以适当的进行腰部热敷理疗，多进行腰背肌功能锻炼，可以采取小燕飞、三点式、五点式运动。
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2022-12-30 03:11
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