人精神不好是什么原因
2021-01-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：人精神不好是什么原因
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
人的精神不好，有可能是压力过大，或者是劳累造成的，建议及时调整心态，经常出去走一走，散一散心，多做有氧运动，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。调整一段时间就会好起来的
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2021-01-09 10:26
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