增强记忆力的食物有哪些
2021-01-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：增强记忆力的食物有哪些
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满意答案
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- 赵岩 主治医师
- 黑龙江省中医医院
病情分析：
1.牛奶，它是一种近乎完美的营养品，还有鱼肉特别是深海鱼，含有非常丰富的不饱和脂肪酸；2.花生、小米、玉米，尤其是花生，含有非常丰富的卵磷脂可以增强记忆力还可以延缓衰老；3.水果类有苹果，蔬菜类有菠菜以及黄花菜。
投诉
2021-01-09 08:52
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