成年人长高的方法
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：成年人长高的方法
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
成年人超过20岁以后增长的空间不大，但是只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天坚持跑步游泳，胆敢反感，多做一些牵引的运动，关键是要坚持。再增高5~10厘米是没有问题的。
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2021-01-09 08:46
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