14岁的女孩吃什么能增高
2021-01-09 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：14岁的女孩吃什么能增高
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
现在正处于青春期，也就是第二个增长高峰期，只要多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，而且要保证充分的休息和睡眠，晚上睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，合理的安排自己的作息时间，每天适当的增加一些运动，这样综合起来肯定会增高的，可以长到16到18岁左右
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2021-01-09 09:56
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