2021-01-09 1人回答
健康咨询描述:个子矮怎样增高
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指导意见: 个子矮增高的方法有很多,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,补充机体需要的营养物质,避免过度劳累,适当运动锻炼,如篮球、慢跑等,保证充足的休息,以促进更好的发育生长。
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